Тема Всемирного дня безопасности пациентов в 2026 году—«Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)»

Основные группы неинфекционных заболеваний в РФ:

1. Сердечно- сосудистые заболевания (болезни системы кровообращения). Это самая обширная и опасная группа. К ней относятся:

- Артериальная гипертония (стойкое повышение артериального давления).

- Ишемическая болезнь сердца (в том числе стенокардия).

- Цереброваскулярные заболевания (острые нарушения мозгового крово-обращения или инсульты).

- Нарушения сердечного ритма.

- Хроническая сердечная недостаточность.

2. Злокачественные новообразования (онкологические заболевания) К ним относятся рак лёгких, молочной железы, колоректальный рак, злокачественные новообразования кожи и другие.

3. Хронические болезни органов дыхания. В эту группу входят, например, Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), бронхиальная астма, хронический необструктивный бронхит.

4. Сахарный диабет. Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением метаболизма глюкозы. Существуют два основных типа: инсулинзависимый (1 тип) и инсулиннезависимый (2 тип).

На долю этих четырёх категорий приходится значительная часть всех смертей в России.

Основные рекомендации для профилактики НИЗ

1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье:

- уровень холестерина в крови-- (холестерин ниже 5 ммоль/л);

- уровень артериального давления—(давление ниже 140/90 мм.рт.ст);

- уровень глюкозы в крови—(глюкоза ниже 6 ммоль/л);

- индекс массы тела—(оптимальный индекс массы тела 18,5-24,9);

- окружность талии—(94 см и менее у мужчин, 80 см и менее у женщин).

2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

3. Правильно питаться:

- ограничить потребление соли (до 5гр в сутки-1 чайная ложка без верха);

- увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр в день);

- увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых;

- рыба не менее 2-х раз в неделю, желательно жирных сортов;

- ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости);

- снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров, рацион должен содержать достаточное количество различных растительных масел (20-30 гр в сутки).

4. Не курить.

Какие заболевания вызывает курение? Например:

- легкие-эмфизема, рак, ХОБЛ;

- сердце- спазм сосудов, болезнь коронарных артерий, ИБС;

- гортань, трахея- воспаление, рак;

-желудочно-кишечный тракт-гастрит, язва желудка, рак, пептическая язва;

- мочеполовая система- бесплодие, выкидыши, рак, нарушение половых функций. и тд.

5.Отказаться от потребления спиртных напитков.

Какие органы поражаются в первую очередь:

- полость рта- разрушение эмали зубов;

- пищевод- расширение вен пищевода, нарушение глотательных функций;

- желудок –гастрит, язвенная болезнь;

- печень, поджелудочная железа-алкогольная болезнь печени, гепатит, цирроз, панкреатит, холецистит и тд.

6. Быть физически активным:

- взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;